Fitness-Training
Unser wöchentliches Fitness und Gymnastik-Training bietet:
- Training für den ganzen Körper: Beine, Körpermitte, Oberkörper und Arme
- Übungen im Stehen u. auf der Turnmatte
- mit Gymnastik-Band; verschiedenen Bällen
- Koordinations-Übungen
Durch einen erfahrenen Trainer wird jeder Teilnehmer individuell angeleitet.
Wann:
wieder nach der Sommerpause jeden Donnerstag um 19:00
Wo:
Illtalhalle in Hüttigweiler
Mitbringen:
Sportkleidung Halle
gute Laune
Anprechpartner:
elke.nehren@skiclub-illingensaar.de
Ski Club Illingen (Saar) e.V.